火疗是中医针灸疗法的重要组成部分，早在《黄帝内经》中就有“针所不为，灸之所宜”的记载。权l健火疗起源于古代宫廷，是在结合科学理论、古代熏蒸、民间热敷与道教火烧的基础上研究出的中医秘方。资深讲师张恣童老师将从科学理论与实际操作两方面入手，分不同的身体部位为您详细介绍火疗的相关知识。
一、权健火疗通络开背
二、权健火疗强肾壮腰
三、权健火疗风湿关节
四、权健火疗温胃散寒
五、权健火疗酸腿祛痛
六、权健火疗足部活血
七、权健火疗手部祛寒
八、权健火疗肩部祛痛
九、权健火疗头部祛痛胀
十、权健火疗降脂减肥
一，权健火疗通络开背
火疗开背也称为火疗通督，中医的理论和实践证明：人身病邪的产生均以督脉气血的强弱变化有关。
脊柱为督脉“从肾贯脊”之所。督脉作为一身阳脉的总汇，既可督率周身之阳气，又可以统摄真阳。祖国医学认为，脊椎是人身的长骨，从形态上把脊椎作为一个有机的整体来认识，它认为，人身背后有三关：即玉枕(枕后头颈交界处)、夹背(棘突两旁)、尾椎，此三关贯通脊椎的上下，它自下而上由一节节脊椎骨有机的连接起来，若各节脊椎骨排列有序，此三关之气机极易通达。气通三关，则统领诸经的督脉气血亦可畅达，也就达到了人身阴阳、水火气相交融的目的。火疗开背正是以按摩，敷贴为主要手段，以此达到通经络，调气血，振奋阳气的功效。
适用范围：腰背痛者，风寒者，体虚者。
二，权健火疗强肾壮腰
肾藏精，精是构成维持生命的根本物质，肾精可维持机体生殖功能，是人类的起源和胚胎发育的物质基础，它又能促进人体生长发育，人的生长、衰老都是肾精由弱到盛，再自盛而衰所决定。精能声髓，髓汇于脑而养益骨骼，精化元气，又是生命活动的原动力。肾精亏损，未老先衰，精神萎靡，健忘呆钝，眩晕耳鸣，听力减退，精亏髓减，骨骼失养，腰膝酸软，齿摇发脱。火疗强肾壮腰目的在于温补肾阳，温通经络，缓解肾虚、腰痛的目的。
适用范围：腰酸痛者，肾虚者，易疲劳者。
三，权健火疗温胃散寒
胃生理功能有二：
一是主受纳，腐熟水谷，二是主通降，以降为和，过食生冷或胃本积寒，胃气不和，属胃寒;过食辛辣醇厚食品，使肠胃蕴积实热，胃内热盛;七情所伤，肝气郁结，胀满不舒，久病气虚，淤血内阻，胃失和，过食生冷伤及脾胃。火疗胃保养目的在于温胃散寒，和胃气，增进胃动力之功效。
适用范围：胃胀痛者，胃寒者，消化不良者。
四，权健火疗足部活血
足部按摩是人类在不同地区先后逐渐认识并发展的一种古老保健方法。在远古时期，人类赤脚时，当他们高兴时，就会有节奏地跳舞;或在寒冷时使劲跳跃。他们发现跳舞后感到足底发热，身体舒适，能消除疲劳和振奋精神。早在年前人们已把足底按摩称为“观趾法”。如《灵枢。逆顺肥瘦》中说“足之三阳从头走足，足之三阴从头走腹”。并且12条经脉中有6条与足直接相连。近年来，这种疗法已在全国广泛推广。目前火疗足疗以更新更完美的方式推出，不仅运用了足部按摩，更融入了火疗。因为在火疗的过程中，近红外辐射作用于反射区，具有高能的穿透能力，是一种有利于刺激穴位的信息照射在“产生受激共振”基础上借助于反馈调节机制，调控机体免疫力，能更好的行气和血、缓解失眠、消除疲劳、增进睡眠，优势胜于按摩，因为按摩只能调整局部气血，不能收到穴效、药效的双重疗效。
适用范围：疲劳、失眠者。
五，权健火疗手部祛寒
手疗是祖国传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法早于其他的各种疗法。从猿到人，开始了对手的运用，并且用手创造各种财富。外界对手的各种刺激必然引起人们的反应，因此，人们对手所感知的事物尤为关心。原始社会，人类穴居野外，天气寒冷时，人们就会本能地摩擦、按揉，活动双手以改善血液循环，防冻保暖，增强抗寒机能。当身体不舒服时或疼痛时，就会不自觉地用手去抚按病痛之处，以求减轻或得到缓解，以达到改善机体脏腑、组织、器官的生理功能。
火疗手疗根据中医的整体学说和生物全息律学说：脏腑、组织、器官的生理功能变化都能反映于手部，通过火疗保健手部可有效改善血液循环，防治血脂偏高、脑动脉硬化，增强记忆、健脑抗衰。
适用范围：所有人群。
六，权健火疗肩，关节，腿风湿祛寒
风湿、类风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性疾病，属国内外多发的常见病，严重摧残人体健康，被国内外医学权威称为“不死癌症”。中医称为风、寒、湿、暑、燥、火六因致病中的三因风、寒、湿所致的疾病，即现在所谓的风湿病。风湿病的病因是无形的“寒”，在解剖刀和显微镜下无法发现。现经过大量实践证明，权健火疗，能迅速通过经络把体内风、寒、湿引导归经，通过脏器调节自身免疫力，使风、寒、湿达到肌表，从而使病变经络被打通，疼痛得到康复。大胆创新，为人之所不为才有可能取得突破，专家们在长期的临床研究中发现，将中药进行科学的筛选、组合、配伍、辨证、分析、排除再分析，再验证大量的配方，使其具有活血通络，祛风镇痛的功效，运用“气行则血行，痛则不通，通则不痛”的原理，增强动力源，使其活血通经，达到治愈的目的，“权健火疗液”用于治疗风湿、类风湿、关节炎等症，一般患者用药10天左右即缓解疼痛，1-3个疗程即可全面治愈，不易复发，不需长期服药;
第一疗程：关节、肌肉疼痛减轻，红肿部位缩小，晨僵时间明显缩短，活动有所改善。免疫力逐渐提高，风湿因子明显减少，病情发展得到控制。轻度患者可痊愈。
第二疗程：关节活动逐渐灵活，抬腿、曲臂不再困难，关节周围软组织病变清除，全身倍感轻松，人体免疫机能逐渐恢复，中度患者可康复。重度患者功能障碍逐渐改善。
第三疗程：重度患者功能障碍消失，可达到生活恢复自理;对病史长，反复发作，久治不愈的患者，坚持治疗三个疗程以上者可达到理想效果。
适用范围：风湿关节病人群。
七，权健火疗头部祛痛胀
头胀痛是人常见的一种自觉症状，影响工作、学习和生活。
(一)原因：
头胀痛产生的原因很多，可归为外感和内伤两大类，与精神情绪因素有一定关系。
1.感受外邪
由于起居不慎，感受四时风寒湿热等外邪，上犯头顶，经络受阻，头胀而痛。
2.肝郁化火
由于事不顺心或与人发生口角，郁怒伤肝，肝失条达，郁而化火，上扰清窍而为头胀痛。
3.紧张劳累
由于工作节奏快，精神紧张，心理压力大或连续工作，用脑过度，使头部经脉收引，气血运行失常或脑失所养而发生头账痛。
(二)表现：
头胀痛除了以胀为主要特征外，常表现为头痛且胀，或面红耳赤，口渴欲饮，或伴眩晕，心烦易怒，口若不眠，或身心紧张、头晕乏力。
有时伴有跳痛，有时表现为停止工作胀痛反而更明显。
(三)权健火疗原理：
人脑有上千亿个细胞，其中98.5-99%细胞处于休眠状态，大约有1%-1.5%的细胞参加脑的神经功能活动
每个人的脑中活动的细胞数量多少，决定着每个人的聪明与记忆程度。
所谓活动的细胞，是指一个神经细胞和另一个神经细胞由"神经键"连接起来，形成神经回路，成为庞大的信息储存库，凭着信息储存库的记忆，人类才有语言文字、创造发明以及复杂的意识、情绪、思维等高级神经活动。由于中枢神经系统具有一定的再生能力，只要我们通过“权健火疗”给这些受损神经细胞提供养份，改善缺血缺氧状态和代谢障碍，就可促进残存神经元的再生及发挥功能，提高神经细胞活性及对外界刺激的敏感性，使处于休眠状态的受损神经细胞重新复活。因此，也就调动了大脑潜能，则从根本上祛除了头胀痛症。
适用范围：所有人群。
八，权健火疗降脂减肥（减肥火疗）
--创业新时机
在现今社会，肥胖严重危害人体健康，工作压力大，亚健康的人比比皆是，它引发的相关病症危及生命安全，所以它已成为二十一世纪人类健康的一大杀手!
另一方面，随着科学技术的进步，经济的发展，人民生活水平的提高，人民对生活质量的要求也越来越高，对自身的健康也越来越重视，于是人们开始采用一些无创伤性的自然资源来增强机体的抵抗力，延缓衰老。
而火作为一种最原始的自然资源，远在年前的我们的祖先就已学会使用它来吓退猛兽和烘烤食物，在此漫长的进化过程中，逐渐认识到火对疾病的治疗作用，并慢慢开始用火来治疗一些病痛，如民间流传的热敷法、酒疗、灸疗和罐疗法等等，他们都是运用火的红外辐射原理来达到防病、治病的作用。
权健火疗降脂减肥正是从中国传统医学：灸疗、针疗、中药，结合国际最新食疗、营养学、心理学、神经系统学经念中大量实践总结出来，通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、美体疗养、祛病强身的一种新方法，其诞生必将把中国美体瘦身业推向一个新的高点!
特点：安全、自然、健康、效果显著、不易反弹。
九，权健火疗什么时候做最好
中医认为世界是大宇宙，人体是小宇宙。
人体本身与大宇宙之间具有千丝万缕的规律联系，顺应这些规律，就可以获得更加健康的体魄和精神状态。人体的生物钟就是最简单的规律，不同的时间段，人体的各个器官和功能都将有不同的变化，掌握这个规律，适时进行锻炼和调理，对身体的保养事半功倍。
1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生气血，为人体排毒。
3∶00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00“黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00阳气逐渐升华，精神状态饱满。（夜里12点至5点的时间为休息时间，这些时间不易烧火疗。）
6∶00血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者应在这个时候吃降压药了。高血压的患者可以在这时候烧火疗：烧手心和脚心，降压一次见效。
7∶00人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。这个时间，也是胃不好的患者火疗的最佳时机，因为此时正是胃经当令之时，我们除了烧小周天，还可以烧腿。
8∶00各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。脾虚引起过胖或过瘦的患者，比较适合在这个时刻烧火疗，对调理脾虚效果是很明显的，同时可以服用权健产品——增强免疫力胶囊。
10∶00工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。这个时间可以烧一个小周天，整体放松，调理紧张情绪，此时，心脏功能不好的人，可以烧火疗来放松自己。给心脏补阳。
12∶00紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00最佳”子午觉”时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至1小时。
14∶00反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。这个时间，小肠该工作了，这时进行火疗可以帮助小肠蕴化，帮助小肠吸引及代谢，便秘的人一般这个时间烧火疗效果明显。
15∶00午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。但是这个时间，膀胱经不通的患者却是最浑浑噩噩的了，如果您在这时常常犯困，您的膀胱经就该疏通了。这个时间烧小周天，同时烧后背时给膀胱经加按摩效果更佳。膀胱经是人体的排泄通道，就是传说中的下水道，若您的下水道堵了，您的身体，能好到哪呢？
16∶00血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。这个时间，我们的肾经在值班，这个时间最适合补肾了，成年人%肾虚，只是轻重承度不一样，有的人感觉不出来，有的人就严重到肾生病。除了肾功能不全者不能火疗，肾寒、肾虚此时烧火疗给其补阳，效果是最好的。
19∶00最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。这个时间，我们可以稍微放松一下，烧个小周天，做到全身放松。尤其失眠的顾客，这个时间烧完小周天可以再烧个头部，帮助晚上更好的入睡。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
晚上九点以后，我们就不建议烧火疗了，因为烧火疗能调动气血，若您在此刻以后烧火疗，会把气血调动起来引起兴奋，会无法入眠，这样对身体就会有影响了。
对照这个时间表，针对自己的身体情况，好好调整你的火疗时机吧！
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