整形术后的饮食是不能忽视的重要环节！不少求美者在做完整形手术后老是管不住嘴，吃这吃那的，一点也不讲究。
为了美丽，做完整形手术后尽量不要吃以下几类不利于整形手术伤口愈合的食物。
含活血化瘀中药成分的食物
忌吃食物：当归、红花、川芎等中药。
原因：整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。
tips：如做内切法去眼袋、小切口祛颊脂垫等小切口精密整形手术，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血。如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术（如吸脂手术等），整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。
辛辣及易过敏食物
忌吃食物：辛辣以及海鲜、热带水果等易导致过敏的食物。
原因：人们在食用辛辣或海鲜都很容易引起机体过敏。芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。
tips：求美者在整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。曾有一位做了口内切口下颌角成形术的求美者，因嘴馋啃了一个鸡腿，结果导致整形手术的口内切口裂开，不得不再次进行缝合手术。
硬度过大、需要用力咀嚼的食物
忌吃食物：坚果，口香糖等需要用力咀嚼的食物。
原因：整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。
tips：涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等手术千万不能去用力使用咬肌。
打完瘦脸针就别没事老嚼口香糖了，好吗？还有，吃东西时不要老用一边嚼，现在就可以照照镜子，脸脸是不是很明显的一边大一边小吧？
利于整形手术切口愈合的食物
最佳适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。
原因：整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。
（以上内容转自网络）
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——时永强
主治医师，毕业于河北医科大学临床医学系，从事整形外科八年，擅长腋嗅微创治疗，毛发移植等常规整形美容项目。
门诊地点：整形美容创伤门诊
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