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晨起开门雪满山
雪晴云淡日光寒
91chandi
每年11月23日24日为小雪节气。《月令七十二候集解》：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但雪量还不大，所以称为小雪。常常是半冰半融状态，或落到地面后立即融化了，气象学上称之为“湿雪”；有时还会雨雪同降，叫做“雨夹雪”。我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
“小雪”时节，气温继续下降，我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷，北方雪花飘落，而南方则常常是阴冷晦暗的天气。冬季，寒冷干燥的气候环境，很容易影响人们的心情，如若不注意调养，就可能会使身体出现不适，甚至是疾病。所以冬日进补极其重要！
91原产地丨佳人必备
葛根中含有丰厚的黄酮类物质和葛根素，当前异黄酮主要从大豆中获取。跟着大家对野葛研讨的不断深入，发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超越大豆中的。当今在欧美以及日本的女人保健范畴遭到广泛注重。
常常吃野葛食物能姿容养颜。推进肌肤白净、光润、细腻，使女人焕发芳华光荣。大家常常食用的大豆中含有微量的异黄酮，所以常常喝豆浆也可姿养肌肤，经研讨发现异黄酮在野葛中的含量跟活性远高于大豆中的。野葛食物对妇人产后带来的多种疾病有按捺功用。
常吃野葛食物能调度更年期综合症。跟着年纪增加，体内下丘脑——垂体——性腺轴的平衡被打破，出现失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状。这即是医学上说的“更年期综合症”。
常常食用野葛成品对更年期综合症有调度效果。跟着年纪增加，身体对钙的吸收减少，钙降低，骨骼脱钙，容易发生骨质疏松症，常常食用野葛成品可防止骨质疏松。
葛根+木瓜
研讨结果显现，野葛具有极好的丰乳成效，内含异黄酮相当可观（葛根异黄酮又名植物雌激素），它不只具有使乳腺饱满坚硬和乳房安排重构的效果，并且对子宫、卵巢和肌肤也有用果。野葛根中的异黄酮成分，不只具有有用的抗乳腺癌效果，并且还有防止心血管疾病的功用。
葛根的美容成效如此明显，
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91原产地丨冬季进补
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