滑膜炎是中老年人多发的一种疾病，主要是膝关节受伤或者是退行性病变引起的。滑膜受到破坏之后，无法进行正常的运转，膝关节就会出现活动不利的情况。患上这种疾病要及时的治疗，久拖不治会导致病情越来越严重，会诱发诸多的病症，加重身体的负担。
膝关节滑膜炎的症状有哪些？
1、屈伸活动受限
患者在下蹲的时候非常的困难，关节周围有压疼的感觉，这种情况在活动增多时加重，休息后减轻。
2、关节疼痛
关节疼痛的时候经常伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼尤其是下楼的时候很艰难，关节发僵，疼痛加剧。
3、膝关节血肿
患者膝关节受到外伤的情况下，关节部位会有大片的淤青，这其实就是血肿，局部还有发热的现象
滑膜炎的危害：
1、肌肉萎缩
滑膜炎如果长时间拖延不治，会出现膝盖变形，还会有剧烈的疼痛，一次比一次严重，最后会导致肌肉萎缩。
2、诱发其他病症
滑膜炎治愈不当，或者是长时间拖着不治的话，渐渐地就会诱发半月板损伤，加重膝关节的负担，病情也更严重，治愈起来非常的麻烦。
怎样治疗滑膜炎？
1、当归川断炖排骨
当归10克，补骨脂15克，川断12克，新鲜猪排骨或牛排骨克。将排骨剁成块，与三味中药同放锅中加水适量，煮至肉熟烂。吃肉喝汤，每天1次，可连用1~2周。有消肿止痛、活血化瘀的功效。适用于腰膝疼痛的患者，食用过后疼痛明显减轻，促进骨质的恢复。
2、干姜羊肉汤
羊肉克，干姜30克。羊肉洗净切成小块，开水浸泡2小时，撇去浮沫，放入锅中，加清水毫升，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，分次用。对滑膜炎患者有祛寒通络，温阳补肾的作用，长期服用的话效果更佳。想要滑膜炎彻底的康复，食疗应该结合着中药外敷的方法，在著名医刊《走近健康》中曾提到络通万康不错，据了解在调理半月板，滑膜、颈椎，腰椎等骨科疾病方面都很有疗效，很多患者反映治疗效果不错，值得信赖，一般2-3个周期就能痊愈，在陶宔上就能找到，很方便，可以试试。
患上滑膜炎应该怎样护理？
1、劳逸结合
避免膝关节过度劳累，长时间使用膝盖的人，应该注意劳逸结合，让关节有休息的时间，得到适当的缓解。
2、控制体重
肥胖者注意调整饮食结构，将体重控制在合理的范围之内，从而减轻对膝关节的压迫和磨损，预防滑膜炎的出现。
3、注意保暖
很多女性要风度不要温度，经常将腿暴露在寒风中，不注意膝盖的保暖很容易引发滑膜炎，对于膝关节脆弱的人可以带上护膝保暖。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇