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华山论健团队整理
1、尽量要母乳喂养
母乳是婴儿的第一天然食品，宝宝出生后6个月内，最好是以纯母乳的方式喂养。如果一开始出现奶水不足的情况，新手妈妈也不要有心理压力，很多时候都是喂奶姿势不对才奶量不足，多让宝宝吮吸能够增加乳汁分泌。母乳实在不充足，还能给孩子配方奶粉，千万别因此而产生抑郁焦虑。
2、奶水够不够，孩子说了算
宝宝刚出生的时候，胃口很小，一次需要的奶量不会很多，大人不能以自己的标准来衡量孩子的胃口。在早期，妈妈应该按需喂养，孩子有需求了就要及时喂奶，没有时间次数的规定。宝宝在两次喂奶期间可以安静熟睡2个小时左右，喂奶后妈妈的乳房变得松软，就说明宝宝够吃了。（北京专业的白癜风医院北京哪些医院白癜风疗效比较好
