关节疼痛怎么办试试热敷行不行

相信大家对下面的广告并不陌生:

XX热敷包,专治关节炎、腰腿痛、类风湿关节炎、颈肩痛、产后关节痛、老寒腿......用途广,哪里不舒服敷哪里......

似乎热敷成了包治百病的「良方」。但真的有这么神奇吗?让健康头条(u)跟您慢慢说。

热敷能不能缓解关节疼痛

不可否认热敷本身可以促进局部的血液循环,减轻局部的炎症反应,有利于药物的渗透,对关节疼痛的确具有一定的治疗作用。

但,仅仅是缓解疼痛而已。

1.热敷不能治疗类风湿关节炎

以类风湿关节炎为例,其基本病理改变为「血管翳」和「滑膜炎」,通俗地讲,就是你的关节发炎了,还长出了肉芽。单纯的热敷及外用药,可以缓解关节疼痛的症状,但对疾病本身不会有任何改善。

试想一下,长出的东西怎可能通过简单的热敷而消除?

最根本的,还是接受正规的抗炎、激素和免疫抑制剂治疗。

2.热敷也不能治疗骨关节炎

再来说说骨关节炎。这是中老年人的常见病,由于营养、代谢、长期承重、劳损等等引起的关节不稳定、受力不均衡所致。

人体关节好比机器的齿轮,如果齿轮受力不均,时间长了,就会引起齿轮的不对称磨损。这一类退行性骨关节病是「时间+不稳定因素+骨营养不良」综合作用的结果,X片上会看到「多余骨的长出、关节间隙变窄」。

关节软骨的问题和多余的骨一日不除,关节疼痛就会持续存在,而热敷也仅仅能缓解症状,即所谓的「治标不治本」。

因此,大家对热敷不要太过执着,通过有确切临床试验支持的药物和手术治疗才是正道。

小心热敷加重病情

热敷在某些情况下的确能起到缓解疼痛的作用,但是有时热敷却可能耽误和加重病情。

1.急性软组织损伤

当发生软组织损伤,如运动损伤、「崴脚」时,局部水肿、血肿形成,此时如果热敷会加重肿胀的情况。为了减轻局部的血肿和水肿渗出,冰敷才是正确的。冰敷能收缩血管,减少软组织的肿胀、减轻疼痛和痉挛。

2.静脉血栓和静脉曲张

下肢的血液都是通过静脉回流到心脏的,而发生静脉血栓和静脉曲张时,血液回流不畅或阻塞,此时热敷会加重下肢的血液淤积,导致症状加重。

3.下肢动脉硬化闭塞

下肢动脉硬化闭塞时,可表现为腿脚发凉。此时直觉告诉我们需要「暖一暖」,然而事实却与之相反,热敷扩张了正常组织的血管,而被堵住的血管却不会因此获得更多血液,同时温度的增高会增加缺血组织的耗氧量,加重缺血。

找准病因是关键

疼痛不适背后总有各种原因,类风湿关节炎、骨关节炎、腰肌劳损、扭伤、动脉硬化闭塞等。

对于腰肌劳损等不重的疾病导致的疼痛,吃一些止痛药、做一下热敷是无可厚非的,这的确能起到缓解作用。

但是类风湿关节炎、骨关节炎等疾病是不可能通过热敷来起到治疗作用的,大家也别相信那些「包治百病」的特效热敷贴。

而静脉血栓、静脉曲张、动脉硬化闭塞等疾病很可能因为热敷而病情加重。

在热敷带来「欢喜」之余,大家千万别忽视了潜在的病因,别因为短暂的舒适而贻误病情。

责任编辑:Hugh

图片来源:rf.







































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